静脉曲张对大家的生活造成了很大的困扰,如何预防静脉曲张,加强对静脉曲张的护理,是大家都很关心的问题,下面请三一一医院静脉曲张诊疗中心的医生为我们讲解,预防静脉曲张的生活日常注意事项。
预防静脉曲张的生活日常注意事项:
1、经常运动,尤其是走路,可以促进腿部血液回流。
2、穿合适的弹力袜,早起时穿,睡时脱下。
3、慎用避孕药,因某些避孕药可以引起静脉曲张。
4、避免穿紧身衣物,因其压力梯度不合适,可使血液淤积在下肢静脉。
5、保持理想体重,减轻下半身负荷。
6、久站时勿穿高跟鞋。
7、不得已久站时要两腿轮换重心,能走动时尽量动。
8、长时间行走后要进行小腿按摩,由下而上。
9、抬腿。能够帮助血液回流。
10、垫高床尾。有助于睡眠时的血液回流。
医生提示:静脉曲张患者初得静脉曲张,不会感到明显不适,偶然有腿沉重感、夜间抽筋等。随着病情的发作会出现皮肤溃烂,经久不愈,恶臭流脓,也就是所谓的老烂腿,严重影响生活,静脉曲张腿疼要及时治疗,否则就会变的复杂,住院时间和费用也会增加。因此,静脉曲张的早期治疗非常必要。
温馨提醒:以上就是“预防静脉曲张的生活日常注意事项”的详细介绍。三一一医院诊疗中心权威医生在线为您解答问题,根据病情给予专业的、个性化的指导意见。如需帮助可拨打医生热线:0871-65168120,我们的医生将竭诚为您服务。