静脉曲张哪个医院好

　　昆明三一一医院下肢周围血管病医院为云南省一家集医疗、科研、教学、保健为一体的血管病专科医院，昆明市医保定点医院。血管外科主要从事血管外科各类疾病的微创手术治疗和相关专业培训，在下肢、肝脏、血管、盆腔动静脉脉疾病等方面有着丰富的临床诊治经验。

　　现代社会生活条件的提高，人们开始更多地关注个人形象的提高。作为女人，一双美腿是必须的，因此静脉曲张的预防就变得更加重要了。

　　1、经常锻炼，如散步等。这对促进腿部血液循环、强化腿部血管有很好的帮助。

　　2、避免长时间站或坐，这在静脉曲张的预防中往往被忽视。

　　3、注意保持体重。不要为静脉增加额外的压力。

　　4、饮食要保持低盐。体内的盐太多会导致体内吸水，进而导致小腿肿胀，对血管造成压力。

　　5、坐的时候，不要盘腿而坐。

　　6、不要穿那种会紧紧包裹腰部，腹股沟或者大腿的衣物。

　　7、站立的时候不时转变站立的重心，这对静脉曲张的预防很有好处。

　　8、休息的时候，把腿抬至高于心脏高度处。这样能帮助腿部血液流回心脏。

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