“80%的静脉血栓栓塞发病前都没有症状,一旦发病往往情况就很凶险了。血栓形成是可以通过一些小方法来缓解甚至是避免的”,昆明三一一医院潘政主任说。
防静脉血栓试试三个小方法
久坐每天勾勾腿
现在的白领,在电脑前一坐就是3-4个小时,有的中午吃饭也在工位上解决,那么一整个白天都不用动弹了。据世界血栓日官方网站,坐90分钟,膝关节的血液循环会减低50%,深静脉血栓形成的风险会增加10%。
因此,防静脉血栓需要经常活动活动腿,“如果觉得站在办公室或者走廊里活动筋骨太显眼了,怕打扰到同事,可以做勾腿动作,每只脚勾10下,你就会觉得双腿放松了不少。”潘政主任支了一招。
术后经常做按摩
一些患者明明手术很成功,术后恢复得也不错,但忽然出现胸闷、嘴唇发紫的症状,被夺去了生命,这是肺栓塞惹的祸。长期卧床,小腿肌肉没有得到运动,腿部的血液流动减慢,静脉血管瓣膜也无法正常开闭,血栓会慢慢堆积。
潘政主任说,“我建议患者家属随时给患者按摩腿部肌肉,帮助肌肉运动,或者是采用气压式自动循环泵来改善腿部血液循环”。值得注意的是,有时还需要使用抗凝药物来改善血液粘滞,比如髋关节和膝关节置换手术后可以口服抗凝药物预防血栓。
长途旅行备双压力袜
潘政主任建议,“出国旅行时,坐飞机一坐就是好几个小时,在飞机上活动范围也有限,穿双压力袜就是很好的方法,配合做做勾脚的动作,上飞机前喝杯水。”
“做手术经常要久站,所以我在做手术之前,也会穿上医用的压力袜,帮助我防止静脉曲张的和腿部血液循环。”潘政主任分享了他自己的一个心得,不过他提醒,压力袜必须选择医用的,市面上的一些瘦腿袜效果不能保证。
静脉血栓的治疗推荐:中西结合高压氧化疗法
昆明三一一医院治疗深静脉血栓采用中西结合的治疗方法,将中医和西医的治疗方法相融合,取长补短,在采用中医辨证治疗深静脉血栓的同时,配合静脉输入中成药,在结合西医的抗凝等物理治疗方法,活血化瘀、清热解毒、温经散寒、彻底有效的治疗深静脉血栓。>>>>病情咨询
与传统的方法相比,中西医结合保守疗法有以下的优势:
1.疗程短见效快: 与传统治疗方法相比药物发挥作用更直接快速, 一般5-10日即可控制病情发展,1-3个疗程即可治好。
2.安全可靠:无手术不开刀,安全有效,无任何毒副作用,不危害身体健康不会对身体造成伤害。
3.不复发:逾万例成功病例的保证,由医院最权威经验最丰富的专家亲诊,治疗的静脉血栓患者无一复发。从根本上调节身体机能,做到标本兼治。
4.费用低:与传统治疗方法相比,治疗费用少,减轻患者家庭的经济负担。>>>>>其他用户还看了:得了糖尿病足一定会得糖尿病足吗?