极工夫道

无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。 ----毕淑敏《愿你与这世界温暖相拥》

当我们被动选择生下来的时候，就已经在被生活推着走，为了生计奔波忙碌，充满着无时无刻的烦恼，就算再苦再累也得咬着牙坚持着。但事总是做不完，钱总是赚不够，做什么说什么总有人喜欢当杠精，甚至包括你的父母。可能会逐渐让人失去斗志，也有可能笑对生活，这不就是人们常常说的一句话“生活不易，不如笑对”，总归生活还要继续的。

热爱生活吧，我的朋友，哪怕你一无所有，哪怕你穷途末路，请珍惜你存在的每一天，因为生命之于你，只有一次。 ----刘东升《热爱生活》

世界上除了生死，其他都是小事，所以为什么要腾出时间来追寻烦恼与忧愁，何不把大把大把的时间花费在热爱生活当中呢？就像日剧《极工夫道》的津田先生，他在剧中饰演一位非常热爱做家务事的男人，凭借着本能扑倒自己喜欢的家务事上，认认真真的去完成，不去计较结果，只享受着家务事所带来的美好。热爱一件事是什么感觉？是你本打算做便当，却发现刀的不完美，于是你排除一切的干扰，专注地将磨刀的事情做到极致，为了以最佳状态来切高丽菜，时时刻刻就想把这一把刀磨的锋利，我们需要准备三块石头，分别是中砥石、仕士砥石、修正砥石，首先先磨石头，然后根据菜刀的状况，再磨刀身，最后再磨刀刃，“刀是越磨越利，就算表面生锈了，内侧还是保留着锋利的刀刃”。

“人也是一样，为了保持不生锈的健康身体，据说咖啡多酚类很有效。”准备好咖啡豆、磨咖啡豆的工具、一壶热水，先磨咖啡豆，取出咖啡粉，最后三次冲泡咖啡即可。

如果津田先生遇到不完美的细节，是非常在意，比如非常在意推拉门所制造不舒服的声音，直接拿出蜡烛打滑，直到没有噪音为止。

偶尔会有心急的时候，在贴窗纸上，本着贴手机膜的经验，一定能贴好窗纸，首先我们要给旧窗纸打湿。

打湿后一并撕干净，但不能心急，一旦心急容易坏事。

把窗纸撕干净后，要心细地给每一个角落都涂上胶水。

最后一步，千万别心急，只要贴上窗纸即可，不然像津田先生一样贴歪。

并且津田先生拥有一颗干净的心，总把自己的生活过的干干净净，有条不紊的打扫每个角落，一尘不染的房子带来愉悦的心情。洗棒球的时候，先用清水清洗，再用热水和清洁剂打磨洗净，洗干净之后，这样看的很舒畅。

在洗平底锅的时候，可以利用小苏打除去平底锅的污渍，洗干净之后非常快感。

小苏打除了洗平底锅还能跟柠檬酸和醋搭配，可以清洁黄铜器。

而且柠檬酸除了清洁黄铜器还能洗镜子，如果遇到镜子上顽强的水垢，可以用电动磨砂机打磨。

最后把脏衣服洗了，这样穿上干净的衣服，心里也会明朗好很多。在选购家庭洗衣剂时，娇贵的衣物要用中性洗衣剂，一般的衣物直接用液态洗衣剂，如果彻底洗去衣服污渍直接用洗衣粉。不同的衣物污渍有不同的洗法，如果遇到动物性脂肪及蛋白质的污渍，可以利用酵素和过碳酸钠浸泡后再洗。

如果遇到衣服上的黑斑，可以直接物理性去除污渍，然后再洗衣服。

如果遇到难洗的颜料，可能需要酒精浸泡，或许变好点。

洗完衣服就是晒衣服，晒衣服也是有诀窍的，就是增加衣物与空气的接触面积，厚衣服与薄衣服要交叉晾，短衣服晾在中间，可以帮助空气流通，如遇到晾衬衫，先折叠拍打再将衣领拉直，同时带有衣领衣服或毛绒需要立起来晒，这样干得快。

似乎津田先生还是个精致的人，从内到外都会落实到细节之处，不与世俗做抗争，追求舒适的生活，却不奢华，就像生日的时候，不愿下馆子去吃大餐，却选择在家里开生日派对。

但派对上留下的垃圾，需要做一次垃圾分类。对于日本的垃圾分类，几乎苛刻到极致，除了一般的生活垃圾分为可燃和不可燃垃圾外，资源性垃圾还的分为塑料饮料瓶、听装饮料瓶、玻璃饮料瓶等等，如果扔掉大件垃圾，像洗衣机、电视机等等，一年只能扔掉4件，超过就得付钱，好麻烦的垃圾分类，但日本人非常乐意，那我们就来看看津田先生如何垃圾分类吧？CD和录影带直接属于可燃垃圾。

贝壳里如果还有水的话记得甩干，甩干后就是可燃垃圾。

衣架垃圾根据不同材质不同的处理方式，所以铁丝衣架属于不可燃垃圾。

食品和托盘在日本需要洗干净可以拿去给超市回收。

水果柠檬属于可燃垃圾，需要挤干水分，如果水分越多，焚烧时就需要使用更多能量。

纸类的话，像报纸、信封纸都可以当成可回收垃圾，但沾了油脂、味道、蜡等的纸类就没办法回收了，属于可燃垃圾。

如果是瓶子类，可以把容易拆下来，像盖子可以放入容器包装，其他都给回收垃圾的工厂来拆。

回收垃圾的时候，会遇到尖端物品，容易造成危害，可以用胶带固定。

如果遇到组合垃圾，就像可燃垃圾和不可燃垃圾组合在一起的笔，直接将其拆掉分类即可。

做完家务后，偶尔会贪念着下午茶的快乐，偶尔会感受着阳光的温暖，拿起《极道主夫》剧本，默默地干着声优的工作，生活就是这样简简单单的，不奢求，不妄想。

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津田健次郎顶着一张帅气的脸，认真地在漂亮的住宅里磨刀、换窗纸修门以及洗衣服刷锅和收拾房子。一时间不知道是该夸房子漂亮还是干活的人帅亦或者干活的讲究。不过这些都没啥关系，重要的是这份对于过程的享受和美好，即使最终一场空忙，但是忙的过程有开心到，这也是某种一期一会，不是吗？把事情做到极致需要大量的人力物力以及心力，多数人是痛苦的活计，而一部分人时候治愈的过程，能够享受这个过程的人是一种幸福，如同有人热爱音乐有人热爱奶茶有人为了钓鱼烈日骄阳一样。能够热爱又懂得享受的，是人生的幸运。在这份幸运当中所有的遗憾和不完美也变得如此可爱和难得。更何况，这快乐是猫主子指定的呢！

听猫咪的话不会有错

那么，下次见吧。

豆瓣7.6分，207人评价——这个数字放在动辄几十万评分的爆款面前不值一提，但《极工夫道》就是有股魔力让你心甘情愿点开下一集。你说它剧情淡得像白开水？对，津田さん就是在那间屋子里擦桌子、叠衣服、煮味噌汤，猫咪偶尔蹭蹭他的腿。可问题在于：人家的白开水是农夫山泉，有点甜。导演藤泽浩和干得最漂亮的事，是把平凡家务拍成了微型装置艺术。你看津田さん用毛巾擦地板——不是随手一拖，而是一寸一寸地推，像在画一幅工笔画。专业评价里说它“将平凡家务拍出了仪式感与趣味性”，没错，当津田さん把卷纸叠成个完美三角形，我居然看爽了。这种爽感来自秩序感，跟整理手机桌面是一样的颅内高潮。而且津田健次郎的声音——老天，那根本是ASMR级别的下沉音。他一边擦砧板一边念叨“要顺着木纹”，你就在屏幕前瘫成一团。观众反馈里清一色夸“磁性嗓音治愈”，没错，这剧就是靠他的音色和猫咪的呼噜声撑起情绪价值，爱了爱了。当然有人嫌它“太淡”，说内容平淡、只适合粉丝。我承认——如果你急着追求戏剧冲突，这片子确实会让你抓狂。可它的定位根本不是剧集，是4分钟的沉浸式冥想。你把手机竖着看，它甚至像你刷到的精致vlog。豆瓣207条评价里，绝大多数是温暖的。这说明什么？说明在信息爆炸的2021年，有人愿意为“慢”投票。《极工夫道》不试图教你什么人生道理，它就是让你看到：原来认真对付一盒牛奶，也能充满尊严。对了，全剧只有5集，每集4分钟，加起来还没你刷一个短视频的时间长。但看完后，你会想关掉手机去叠件衬衫。这就是它厉害的地方——用仪式感抵消焦虑，用精致程序对抗碎片的日常。不说了，我去看津田さん怎么叠被子了。