很多人误以为抑郁的元凶是丧。其实很多时候,让我们抑郁的不是丧本身,而是我们明明感到很丧,却不得不强颜欢笑。
Jeff是个失去儿子、婚姻破碎的中年男人,但社会强行要求他做个生活在童话世界里的、永远满面笑容的好叔叔。
他想要在节目里讨论死亡,但社会只允许他讨论颜色。
当他丧里丧气,朋友只会说: we’re strong men. We keep the struggle inside.(我们是坚强的人,我们把所有挣扎都锁在自己心里。)
我们或许不像Jeff那样得生活在镜头前的童话世界中,但我们亦需要做好公民、好员工、好配偶、好父母、好子女,以及更好的自己。我们不能让国家、领导、配偶、子女、父母,以及自己失望,我们必须是优秀坚强的人。所以和Jeff一样,在生命中的某些时刻,我们明明想讨论死亡,却最终选择了讨论颜色。
然而正如Jill 所说:You can’t keep pushing it down. On one of the days, it will all rush up to the surface.(你不可能永远压抑那些东西。总有一天,那些东西都会浮出表面,按都按不住。)
就算你在白天强行把马蜂窝塞进垃圾桶盖好,那个马蜂窝还是会在夜晚被重新挖出来,蜇得我们满脸是包。
正如Jeff在儿童歌曲里唱的:The more you ignore it, the more it has to say. You will hear it grow louder~ louder~ louder~(你越是忽略它,它的声音反而越大。你会听到那声音越来越响,越来越响,越来越响~)
你可以强颜欢笑一天、两天、一个月、两个月,但若不能释放,那股力量只会增强,不会变弱。那个声音,最终会崩断你头脑里的那根弦。
于是终于有一天,你拧断了水龙头,你对着镜子剃掉了自己的头发。
因为社会要我们强颜欢笑,因为家庭要我们强颜欢笑,因为我们自己要我们强颜欢笑,所以我们抑郁了。喜剧演员更容易受抑郁症折磨,也许是因为他们不想笑的时候也必须笑。
当你不想笑的时候,笑是最痛苦的。长年累月,足以致命。
所以定期吸吸丧剧,丧它个天昏地暗,实在是十分必要的治愈行为。
希望本剧再接再厉,一丧到底,千万不要变成鸡汤!
以及,千万不要对抑郁症患者说“赶快振作起来吧”,“你爸妈一直非常为你骄傲,所以坚强点努力康复吧”,或者“每个人都有负面情绪的,有时候想开点就好了。我们可以,你也可以的。”
我们健康的人需要理解:他们不可以,他们病了。以上说法就好比对截肢患者说“只要想站起来,每个人都可以站起来的。你赶快努力站起来吧”。
他们没法站起来,他们没有腿!不要站着说话不腰疼,不要再施加任何会逼他们强颜欢笑的压力。这不是安慰,这是责备:你明明可以好起来,你却不做,是你的错,你太差了。
据说正确的安慰方法基调是这样的:如果觉得很丧什么都不想做,就先躺着什么也不做好了。不管你变成怎样,我们仍然爱你。
剧中那个节目负责人的做法则是非常危险的。当Jeff一遍遍地尝试表达自己的“负面“感情时,他一遍遍告诉Jeff:我们需要的是Mr. Pickles,不是Jeff Piccirillo。我们不想要看到真实的你,观众也不想要看到真实的你,请不要任性地流露那些,让我们都被拖累。那些所谓正能量的话,意味着:请赶快振作起来,收拾好自己,拿出那个我们想看到的你;你内心的那个自己,我们不感兴趣,请尽快杀死他。
猜一猜,如果听话者无力收拾好自己,那他会怎么做呢?他可以杀死那个不被需要的自己,正如安慰他们的正能量者所要求的那样。
【第一集】
杰夫:我想做一期关于死亡的节目,做一期特别的节目。 制片人:我觉得节目不需要有关于人去世的内容。 杰夫:不,不是去世,是死亡。我不想说我儿子在云端冲浪,或是在用光圈转呼啦圈,我想聊聊死亡。 制片人:你很勇敢,但我觉得你还没准备好。 杰夫:不,不是你想的那样,我觉得我自己准备好了,我觉得我们需要愈合了。 制片人:“我们”是谁? 杰夫:我想用自己的方式去处理这件事,时间越晚,我们就是在告诉全美国的孩子如果有不幸发生了,他们应该假装没发生。我的家人整日垂头丧气,像掉进泥潭里的宝丽来,我需要把他们从泥潭里救出来。 制片人:我们得谈谈节日贺卡。 杰夫:那也挺重要的吧? 制片人:贺曼公司希望我们把父亲节卡片和紫色联系到一起,万圣节是橙色,光明节是蓝色,你有什么想法吗?我觉得深紫色也不错,比如深紫色的领带。 杰夫:我们还需要做关于颜色的节目吗?孩子们都知道天空是蓝色的,他们需要知道天塌下来怎么办。我恰好可以,谈谈他们最大的恐惧,那就是,妈咪和爹地还有他们爱的所有人,都会有死去的一天。 制片人:那他们就再也不喝牛奶了。 杰夫:当孩子们不谈论自己的负面情绪时,他们会很安静,那些安静的孩子往往会出事。
杰夫:我知道你可能是对的,只是感觉像是,我们都在那辆车里,你,我,还有我们所有的朋友。 制片人:你是说观众,不要说朋友。 杰夫:他们对我挺好的,人们对我友善的时候,我愿意把他们想成我的朋友。 制片人:你要明白,现在有两个你,一个泡菜先生,意味着一亿一千两百万的产业,涵盖教育玩具DVD和书籍,而这个产业让我们的慈善事业得以维继。然后还有一个杰夫,一个分居的丈夫,痛苦的父亲,他需要在自己的心上敲几个坑。相信我,这两部分,永远不应该见面,除非你想把两部分都毁掉。我想让你好起来,但是杰夫需要疗伤,泡菜先生好得很。
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